本周昼夜温差加大,长沙市疾控中心提醒,市民尤其是老年人和慢病患者要根据气温变化及时增减衣服,防范心脑血管意外和糖尿病并发症等冬季高发慢性病。

心脑血管意外(关注指数★★★★☆):本周早晚气温依然很低,在冷风刺激下,老年人易因血管收缩导致血压升高。患有高血压的老年人需重点防范寒冷刺激诱发中风、心绞痛。建议老年人将晨练时间适当延迟,外出注意防寒保暖;有高血压、冠心病等基础性疾病的老年人要定期检查身体,遵医嘱坚持服药。

糖尿病并发症(关注指数★★★★☆):糖尿病不可怕,可怕的是它的并发症。糖尿病患者易发生微血管和大血管病变,血管病变会经过一个慢性发展的过程,但在寒冷天气,血糖不易控制,易引起并发症突然发作。如寒冷刺激导致血管收缩,心脏负担加重,而糖尿病患者的心脏冠状动脉、脑动脉大多因病受到一定程度的损伤,更容易出现心肌缺血缺氧、脑缺血,严重者发生心肌梗塞、脑梗死甚至猝死。因此,糖尿病患者要特别注意防寒保暖,坚持规律服药、清淡饮食、适量运动,有效控制血糖,及时接种肺炎疫苗和流感疫苗,提防上呼吸道感染。